Diario de Netzara, 11 abr. 21

Después de hablar con mi doctora y con mi entrenadora y, tras un tiempo introspectivo muy necesario, me doy cuenta que mi peso es el que me corresponde, por altura y edad.
Sigo y seguiré trabajando en mi alimentación y mi cuerpo, pq quiero sentirme y estar más fuerte, y poder hacer las cosas que me gustan sin que mi cuerpo se resienta. Pero se acabó obsesionarme con bajar de peso. Me veo bien, me siento bien y puedo hacer cosas que hacia años que no podía. Estoy feliz.
Que más se puede pedir?

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1425 kcal

Grasa: 55,65g | Prot: 62,74g | Carbh: 163,99g.   Desayuno: Suplemento de Proteína en Polvo, Hacendado Panela Sin Refinar, Aldi Mermelada de Manzana con Canela , Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche de Avena, Avellanas. Almuerzo: Tomates, Aguacate, Krissia Palitos de Cangrejo, Endibias, La Gula La Gula del Norte, Pizza de Queso. Cena: Zanahorias Pequeñas, Eridanous Tzatziki, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Larsa Queso Arzua Ulloa, Silueta Thins 8 Cereales. más...