Diario de alves.luis, 07 may. 21

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Qué contento estoy con esta semana. Aún teniendo dos comidas fuera acabo la semana con 102 Kg, 1,6 Kg menos que hace 7 días !! Qué cerca veo ya pasar a los dos dígitos !!

102,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg. Aún para ir: 7,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2021:

3479 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ya verás qué ilusión Luis. Para mí fue un gran empuje

07 may. 21 por el miembro: jordibuseros

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻buen trabajo!!

07 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres

Venga, q tu puedes ! El logro fue comer fuera de casa y elegir opciones más saludables 🤗

07 may. 21 por el miembro: estherpl28

enhorabuena!! enseguida dos cifras!

07 may. 21 por el miembro: Vals882

🤗🤩🤩🤩

07 may. 21 por el miembro: Silvi-es+

ánimo, ya lo tienes

07 may. 21 por el miembro: luissor


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