Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 83,16g | Prot: 78,72g | Carbh: 122,87g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Panera Bread French Baguette, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Butter, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Mushrooms, Scrambled Egg. Cena: Emeril's Dijon Mustard, Vegetarian moussaka, Ratatouille casserole, Great Value Enriched Hot Dog Buns, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dewar's Scotch, Target Multivitamin. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jengetfit123
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