Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 99,78g | Prot: 54,56g | Carbh: 234,90g.
Desayuno: Gullón Dibus Mini, Lidl Bebida De Avellanas, Bicentury Bizcochos Integrales, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Espinacas, Zanahorias Pequeñas, Manzana Golden, Plátano. Almuerzo: La Sirena Calabacín Rebozado, Huevo Frito, Kiwi. Cena: Arándanos, Ahimsa Tofu con Quinoa y Zanahoria, Violife Queso Vegano para Pizza, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Croissants de Queso, Carrefour Sándwich Cookie con Helado de Vainilla. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gritziar
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