Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 35,36g | Carbh: 218,17g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Brillante Arroz Tres Delicias, Azucarera Azúcar Blanco, Danone Yoghourt Griego. Cena: Mandarinas, Hacendado Pasta Maravilla, Gallina Blanca Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Nestlé Chocolate, Té Verde, Miel. más...
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3295 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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