Diario de cirrell, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1749 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 102,14g | Carbh: 155,80g.   Desayuno: Bellarom Cacao Puro, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Lidl Leche Desnatada, Hacendado Queso Cremoso Light. Almuerzo: Lidl Queso Chedar , Hacendado Queso Cremoso Light, Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Patata Cruda. Cena: Entrepinares Queso Oveja Viejo, Hacendado Atún al Natural, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Queso Edam, Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Cacao Puro Natural 100%, Crema de Cacahuete, Leche Semidesnatada, Plátano, Mercadona Yogur Sabores 0%. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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