Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 50,55g | Carbh: 98,13g.
Almuerzo: Pan Masa Madre, Kiwi, La Sirena Calabacín Rebozado, Huevo Frito. Cena: Violife Queso Vegano para Pizza, Hacendado Atún Claro al Natural, Arándanos, Soria Natural Tofu Natural, Verdifresh Canónigos. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Mantequilla, Galletas de Mantequilla de Maní. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gritziar
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