Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 60,58g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Mercadona Panecillo Pulga, Lidl Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua (Embotellada), Ensalada Murciana. Cena: Melocotones, Agua del Grifo, Cebolla Frita, Ajo, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Bombitas de Maíz, Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja, La Cestera Crackers Integrales. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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