Diario de cirrell, 10 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:
1604 kcal Grasa: 45,37g | Prot: 116,75g | Carbh: 178,06g.   Desayuno: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Hacendado Queso Edam, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. Cena: Hacendado Atún al Natural, Hacendado Arroz Tres Delicias. Pasa Bocas / Otros: Cacao Puro Natural 100%, Crema de Cacahuete, Leche Semidesnatada, Plátano, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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