Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1795 kcal
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Grasa: 41,52g | Prot: 176,18g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Del Monte Banana, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), nature valley protein chewy bar. Almuerzo: Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey, Mueller's Rotini Twists Pasta, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Cena: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Broccoli (Chopped, Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: WhoNu? Chocolate Cookies, Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherrieC
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