Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 62,89g | Prot: 78,72g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Café con Leche Descremada, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Curado, Mercadona Panecillo Pulga. Almuerzo: Café Espresso, Agua (Embotellada), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Agua del Grifo, Paraguaya, RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, RealValle Cabecero de Lomo. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Bombitas de Maíz, Hacendado Leche con Canela y Limon, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilio60
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