Diario de cirrell, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1360 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 55,71g | Carbh: 176,16g.   Desayuno: Valor Cacao Puro Natural 100%, Pan de Trigo Espelta Integral, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: BIA Cuscus. Cena: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Gazpacho Suave, Hacendado Queso Emmental, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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