Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 55,68g | Carbh: 54,02g.
Desayuno: Soleil Berry Sparkling Water, Coffee. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, Walden Farms Calorie Free Balsamic Vinaigrette, Mezzetta Kalamata Olives, Leeks , Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Dole Hearts of Romaine, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Radishes , Onions, Celery, Coffee. Cena: Red Table Wine, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Cento Marinated Roasted Peppers, Cento Artichoke Hearts, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Sweet Onions, Feta Cheese, Peloponnese Kalamata Olives. Pasa Bocas / Otros: Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 48 minutos, Fitbit - 22 horas y 12 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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