Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 53,63g | Carbh: 247,24g.
Desayuno: Pan Blanco, Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Almuerzo: Eroski San Jacobo, Patatas Cocidas, Borraja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego, Azucarera Azúcar Blanco, Pan Blanco. Cena: Borraja, Patatas Cocidas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Mandarinas, Café con Leche. más...
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3698 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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