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Jaaa!!! Cómo me gusta subirme en la báscula y ver resultados!!
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 32,49g | Prot: 113,17g | Carbh: 199,55g.
Desayuno: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Almuerzo: Uva Negra, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallo Pajaritas con Tomate y Espinacas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas. Cena: Merluza Plancha, Hacendado Tabulé Oriental. Pasa Bocas / Otros: Pan, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Jordi no hay mejor alegría que verlos resultados del trabajo bien hecho💪🏼💪🏼💪🏼 A seguir así, 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
15 sep. 21 por el miembro: rafaperis
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15 sep. 21 por el miembro: virgisalas5
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Bueno bueno eso son resultados si...👏👏👏👏
15 sep. 21 por el miembro: Lasaña
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Gracias Rafa, Virgi, Las. Estoy contento y viendo resultados es más fácil seguir adelante. Ya voy "cabilando" que cuándo llegue a los 85 el siguiente objetivo antes del verano serán 80. Pero poc a poc.
15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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15 sep. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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15 sep. 21 por el miembro: estherpl28
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Esther😂😂. Debe ser porque ayer me vacunaron, ahora ya puedo morderle a todo el mundo sin riesgo a contagiarles nada......o no fue la de la rabia 🤔🤔..... Bueno da igual 🤣🤣🤣
15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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Hahaha 😂😂. Primera dosis ? Vas tarde eh 😬
15 sep. 21 por el miembro: estherpl28
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Primera y última Esther, no me han dejado antes porque lo pasé en......no me acuerdo, enero - marzo, y ahora sólo me toca una dosis. Cómo a Obélix, cómo me caí en la marmita......🤣🤣🤣🤣
15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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😬😬😬😬 pfizer ? A ver q tal te vas encontrando 🤗
15 sep. 21 por el miembro: estherpl28
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Sastamente, Pfizer. De momento bien, sin ningún tipo de molestia. A ver mañana...
15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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Pensaba que a los que ya habían enfermado, les ponían la Jensen (o como se escriba🤣) Yo con la Segunda estuve una semana en cama 😭 sí, he leído todo todo 😈🤣
15 sep. 21 por el miembro: Zuule
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Yooooo.... Zule, lo que me dijeron ayer 🤷. "Te toca Pfizer y sólo una dosis porque ya lo has pasado". Posbueno!!!
15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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A mí enano, que se vacunó ayer conmigo, si le ponen la segunda en 21 días, ya te contaré.
15 sep. 21 por el miembro: jordibuseros
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