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15 sep. 21
Diario de lebula, 15 sep. 21
Perfil de lebula
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2021:
1684 kcal
Grasa: 59,41g | Prot: 84,70g | Carbh: 194,06g.
Almuerzo:
Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes.
Cena:
Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela.
más...
1733 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Lebu McQueen 🏎
15 sep. 21 por el miembro:
estherpl28
Gracias 🙏💕 pero llevo más de un mes que oscilo entre este peso y un kilo más 🥺. Estoy estancada, pero pienso seguir 😘
15 sep. 21 por el miembro:
lebula
¡¡vaya ritmo!!
15 sep. 21 por el miembro:
Pablø
👏👏👏👏👏👏
15 sep. 21 por el miembro:
jordibuseros
Ole Lebu 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
15 sep. 21 por el miembro:
marmag1
Wow
15 sep. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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