Diario de juanjo52, 24 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2021:
1696 kcal Grasa: 54,28g | Prot: 74,75g | Carbh: 164,57g.   Desayuno: Noel Jamón Cocido Extra . Almuerzo: Vermut, Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Oreja de Cerdo, Aceite de Oliva, Hacendado Alubia Blanca. Cena: Hacendado Yogur 0% con Fruta, Hacendado Yogur 0% Sabores. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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