Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 79,64g | Prot: 128,75g | Carbh: 53,67g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, Grey Poupon Deli Mustard, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Coffee, Cooked Green Cabbage. Cena: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Navitas Naturals Cacao Nibs, Red Table Wine, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: MK-7 Vitamin K2, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, Daily Multicap, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost Boron. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 24 minutos, Fitbit - 21 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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