Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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552 kcal
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Grasa: 22,45g | Prot: 40,15g | Carbh: 50,32g.
Desayuno: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Maria Natura Hamburguesa Finas Hierbas, Queso Gouda, Naranjas. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Pesas piernas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elirapallo
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