¡Feliz día se la Salud! y este año más que nunca espero que no os toque la lotería y os toque SALUD.
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 80,98g | Prot: 91,54g | Carbh: 84,40g.
Desayuno: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Cena: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos Tostados, Hacendado Té Verde, Mandarina. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Gracias! Igualmente 😘 yo preferiría no tener que elegir😆 🍀 💉 💰 ❤️ 🤞
22 dic. 21 por el miembro: Lasaña
|
Mecagüennnnn Sonia. El primero ya se ha cumplido, bruja🤣, a ver el segundo....
22 dic. 21 por el miembro: jordibuseros
|
22 dic. 21 por el miembro: EvaSieteTres
|
Se agradece señorita. Cuídese!!
22 dic. 21 por el miembro: siempre aprendiendo
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SoniaSMM
|