Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2014
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 77,35g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Fresas, Mandarinas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Calvé Salsa Rosa, Caladero Langostino Cocido, Del Monte Piña en Rodajas, Lechuga, Manzana. Cena: Manzana, Del Monte Piña en Rodajas, Lechuga, Caladero Langostino Cocido, Calvé Salsa Rosa. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, la Abuela Eladia Campoduras, Kellogg's Special K Barrita Chocolate Negro, Eroski Galletas Saladas. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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