Diario de shirfleur 1, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
1604 kcal Grasa: 65,25g | Prot: 112,48g | Carbh: 147,73g.   Desayuno: McCormick Pure Vanilla Extract, Blueberries, Cantaloupe (Muskmelon), Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Chicken, meat and skin, cooked, roasted, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Garlic, Onions, Potato, Carrots, Jalapeno Peppers, Bell Peppers. Cena: Onions, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Chicken, meat and skin, cooked, roasted. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
congratulations on your weight drop  
01 feb. 22 por el miembro: buenitabishop
Nice drop. 
01 feb. 22 por el miembro: TXSnowman
❤️💚❤️  
01 feb. 22 por el miembro: melissatwa
Good job! 
01 feb. 22 por el miembro: CrazyLupieLife
Thanks everyone I'm still on the rollercoaster, but looking forward to more consistent losses this month. 
01 feb. 22 por el miembro: shirfleur 1
Good for you and well done. 
01 feb. 22 por el miembro: Jergens123
yes 
01 feb. 22 por el miembro: ridemariel
The right direction! 
01 feb. 22 por el miembro: erikahollister
Way to go Shirfleur!!! Nice to see you again ❤️🙏🙏 
02 feb. 22 por el miembro: ocean_girl
Good morning Shir! Good job on your weightloss!!! 
03 feb. 22 por el miembro: bearnoggin
Just stopping by to say, HI, to you Shirfleur. Hope all is well and your enjoying your day!💕🌺 
04 feb. 22 por el miembro: Shrewdness
Hi, Shir! Haven't seen you. Just checking in!  
06 feb. 22 por el miembro: davidsprincess

     
 

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