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Por primera vez en muchisimos años me he comprado un pantalón de la talla 46!!!!
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 51,21g | Carbh: 223,39g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Almuerzo: Danone Yogur Natural, Lentejas con Arroz. Cena: Albaricoques, Pan Blanco, Carrefour Arroz Basmati, Calabacín, Campofrío Jamón Cocido Cuida-T+, Orlando Tomate Frito 0,0. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Albaricoques. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandymmv
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