Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 43,36g | Prot: 81,26g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Del Monte Piña en Rodajas, Albaricoques, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Carrefour Mezcla de Setas, Pimientos Verdes, Carrefour Arroz Basmati, Carne de Pavo, Pan Blanco, Danone Yogur Natural. Cena: Pan Blanco, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pez Espada, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, LU Yayitas. más...
|
|
3337 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandymmv
|