Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 65,13g | Prot: 69,97g | Carbh: 228,71g.
Desayuno: Bananas, Kellogg's Frosted Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Almuerzo: Great Value Canned Tuna in Water, Food Lion French Bread. Cena: Food Lion Italian Bread, My Essentials Whole Kernel Corn, Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Gold Leaf chicken leg quarters. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Gertrude Hawk Box of Chocolate - Limited Edition Premium Ice Cream. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherrieC
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