Diario de juanjo52, 08 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
2030 kcal Grasa: 67,88g | Prot: 63,97g | Carbh: 253,28g.   Desayuno: Plátano, Miel, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Miel. Almuerzo: Boquerones Fritos, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Chorizo, Alubias Cocidas Vegetarianas. Cena: Uva, Vino Tinto de Mesa, Queso Gouda, Miel, Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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