Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 150,25g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Café Espresso, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Tomates Rojos, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Pescado Empanizado, Hacendado Salpicón de Marisco. Cena: Pan Integral, Hacendado Ensalada Cesar. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado, Naranjas, Plátano. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luismagh
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