Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 47 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 76,20g | Carbh: 92,82g.
Desayuno: Café Espresso, Roncero Queso de Cabra Tierno, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Schar Crostini, Hacendado +Proteínas Sabor Fresa. Almuerzo: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Cebollas, Zanahoria, Calabacín, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Avellanas, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Pechuga de Pollo Hervida, Hacendado Puré de Puerro y Patata. Pasa Bocas / Otros: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Yogur Cremoso sin Lactosa, Hacendado Yogur Cremoso sin Lactosa, Avellanas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|