Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2014
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 87,07g | Carbh: 226,97g.
Almuerzo: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Maker's Mark skinless chicken breast. Cena: Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Yellow Onions (Sauteed), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Treadmill - 1 hora y 1 minuto, Elliptical Machine - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherrieC
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