Diario de SherrieC, 08 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2014:

2493 kcal

Grasa: 109,52g | Prot: 124,90g | Carbh: 259,86g. Desayuno: Kellogg's Frosted Flakes, Whole Milk. Almuerzo: Red Lobster Ranch Dressing, Red Lobster Sailors Platter, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Green Summer Squash, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream. más...

2327 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

13 Seguidores Apoyo

Comentarios

good job!!

08 jul. 14 por el miembro: Gnewfry

Nice work on the loss!

08 jul. 14 por el miembro: jmb3450

RAH!!

08 jul. 14 por el miembro: Vickie 5966

:) well done!

08 jul. 14 por el miembro: Annabelle3117

Yah, Sherrie! Good job!

08 jul. 14 por el miembro: DairyKing

nice!

08 jul. 14 por el miembro: DarleneW101

Yow!!!

08 jul. 14 por el miembro: ClassicRocker

Sherrie way to go

08 jul. 14 por el miembro: Rockiesfan

Awesome!

08 jul. 14 por el miembro: Deb_N

Very Nice indeed!

08 jul. 14 por el miembro: Re-energize

Oh Oh....don't hurt nobody Sherrie. That is great!

08 jul. 14 por el miembro: toppy24564

You'll be in the green before ya know it. Do a happy dance.

08 jul. 14 por el miembro: dclaytor


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