Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 57,96g | Prot: 82,15g | Carbh: 169,03g.
Desayuno: Albaricoques, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Almuerzo: Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Danone Yogur Natural. Cena: Cerezas Dulces, Tortilla Francesa, Estrella de Castilla Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café con Leche, Café Colado, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandymmv
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