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8.57% de grasa.
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2768 kcal
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Grasa: 108,31g | Prot: 171,68g | Carbh: 272,01g.
Desayuno: Nixe Sardinas en Aceite de Girasol, Peras, Café, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Almuerzo: Almendras, Pollo, Patata Cruda, Milbona Yogur Natural, Ensalada medio día, Miel. Cena: Nixe Mejillones Pequeños en Escabeche, Lentejas, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada típica, Tortilla Francesa, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Melón, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammael7
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