Diario de SherrieC, 19 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2014

87,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 0,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2014:

2733 kcal

Grasa: 93,36g | Prot: 123,21g | Carbh: 361,56g. Desayuno: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Almuerzo: Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Chicken, Melina's Mexican Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Cena: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. más...

3310 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Treadmill - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana