Diario de SherrieC, 22 jul. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2014

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2014:

1683 kcal

Grasa: 44,26g | Prot: 68,76g | Carbh: 259,26g. Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Cena: Heinz Savory Beef Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Strawberry, Cantaloupe Melons. más...

2883 kcal

Ejercicio: Treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Rowing - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana