Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2022
|
102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 60,78g | Prot: 122,79g | Carbh: 77,21g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. Cena: Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Mound City Pure Peanut Butter, Celery, Whiskey, Crack Chicken, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Sotoomi Tongkat Ali, Dorado Fadogia Agrestis, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. más...
|
|
2495 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 58 minutos, Fitbit - 20 horas y 2 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|