Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 43,40g | Carbh: 147,95g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Trader Joe's Diced Onions, Spice Classics Italian Seasoning, Dijon Mustard, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), Celery, Daisy Light Sour Cream, Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Jen's tuna salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pimento cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Target Multivitamin. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jengetfit123
|