Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 85,92g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Water, Coffee. Almuerzo: Bush's Best Original Baked Beans, Whole Foods Market Original Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Columbus Italian Dry Salame, Thomas' Bagel Thins - Everything, Dole Green Onion, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Cena: Baked Ziti. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light String Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Emerald Smoked Almonds, Great Value Mini Pretzel Twists, Pimento cheese, Target Multivitamin. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jengetfit123
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