Diario de chesgreen, 22 ago. 14

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107,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 23,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2014:

2254 kcal

Grasa: 73,75g | Prot: 101,14g | Carbh: 253,50g. Desayuno: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Hood Light Cream, Coffee. Almuerzo: Wow Bao Chicken Dumplings, Coca-Cola Coca-Cola Classic (10 oz). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Jack Daniel's Whiskey, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chester's Fried Chicken Wing, Yuengling Light Lager, Vermicelli, Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch). más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Most likely Sodium. Do not despair, keep moving forward.

22 ago. 14 por el miembro: toppy24564

It happens, but you are still doing fantastic !!

22 ago. 14 por el miembro: SherrieC

I play that dance too.....

22 ago. 14 por el miembro: MightyFull

I do this too, but don't give up. I'm finding small fluctuations are normal, and over time it nets to a loss.

22 ago. 14 por el miembro: tempest_spirit

Minor fluctuation. Don't let it spoil your day. You're doing great. Stay on track and stick to your plans.

22 ago. 14 por el miembro: mgrill

My weight will be lower this coming Monday that it was this Monday. I am determined!

22 ago. 14 por el miembro: chesgreen


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