Diario de SherrieC, 22 ago. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2014

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2014:

1880 kcal

Grasa: 89,00g | Prot: 79,00g | Carbh: 185,00g. Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Cena: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz. más...

3083 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, treadmill - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana