Diario de Emilio60, 07 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2022:
1764 kcal Grasa: 78,03g | Prot: 64,54g | Carbh: 222,64g.   Desayuno: Agua del Grifo, Café Espresso, Crownfield Muesli Integral con Fruta, Lidl Leche Semidesnatada. Almuerzo: Cordial o de Licor, La Lechera Leche Condensada, Agua (Embotellada), La Nora Albóndigas en Salsa, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Guindillas Picantes , Agua del Grifo, Ajo, Ajete. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bombitas de Maíz, Café con Leche Semi Descremada, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. más...
2634 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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