Diario de Sandymmv, 26 jul. 22

Una vez más, la báscula vuelve a jugar conmigo, alejándome un poquito del objetivo.. 🙄 Sin embargo, la tendencia semanal continúa en descenso respecto al lunes de la semana pasada, con 700 g menos, así que tranquilidad, que en pocos días alcanzaremos el objetivo 👌

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1578 kcal

Grasa: 53,34g | Prot: 125,06g | Carbh: 153,42g.   Desayuno: Bicentury Sacialis Chocolate Negro, Auchan Chocolate Negro 72%, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Lidl Panecillo 100% Integral, Pollo en Salsa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Melón . Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 92%, Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Milbona Skyr Natural, Gullón Mini Cracker. más...