Diario de SherrieC, 12 sep. 14

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Working in the storage unit and lifting heavy furniture seems to be helping. :)

85,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2014:

1442 kcal

Grasa: 36,42g | Prot: 66,03g | Carbh: 193,05g. Almuerzo: Stewed Tomatoes, Black Beans (Canned), Daily Chef Fajita Seasoned Chicken Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Daily Chef Spaghetti. Cena: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Tj farms select california blend. Pasa Bocas / Otros: WhoNu? 2X Stuffed Chocolate Cookies, My Essentials Ice Cream Sandwich. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

:-)

12 sep. 14 por el miembro: millerm40

Great job at your loss Sherrie!

12 sep. 14 por el miembro: C67241

Rock on!

12 sep. 14 por el miembro: ChrisComedy

Nice Loss Sherrie!

12 sep. 14 por el miembro: jwill77nc2

want to come help with mine ;)

12 sep. 14 por el miembro: deaby16

Nice drop :-)

12 sep. 14 por el miembro: snezica

YAY! Great job!

12 sep. 14 por el miembro: zavala68

Well Done Sherry!!! @>------------

12 sep. 14 por el miembro: TAIC69

Hey, exercise can be anything that works you out. And it sounds like are getting something else done too!

12 sep. 14 por el miembro: twahlhowe

Thanks everyone !! I know one thing I will be glad when this is all over with.

12 sep. 14 por el miembro: SherrieC

heck yes it does...u go girl

12 sep. 14 por el miembro: ED BO

Sweeeet!!!!! A loss!!! Great job! !!!

12 sep. 14 por el miembro: pwrestlephoto

Hang in there and keep up the good work!

13 sep. 14 por el miembro: ejpike

Sounds like you're working hard...just think of the benefit from all the exercise. Nice loss!

13 sep. 14 por el miembro: jmb3450


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