Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 51,77g | Carbh: 31,34g.
Desayuno: Aliada Aceitunas Verdes Deshuesadas, Almendras. Almuerzo: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Albóndigas de Carne. Cena: Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Espinaca Cortada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Arándanos, DIA Yogur Natural. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gritziar
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