Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3186 kcal
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Grasa: 161,92g | Prot: 90,31g | Carbh: 355,23g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Snak Club Raw Almonds, Leeann Chin Lemon Chicken, Leeann Chin Asian Noodles, Leeann Chin Green Beans, Leeann Chin Coconut Curry Chicken, Leeann Chin Vegetable Fried Rice, Leeann Chin Cream Cheese Puff, Leeann Chin White Rice. Pasa Bocas / Otros: Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, La Choy Chow Mein Noodles, Dietetic or Low Calorie Gumdrops, Kraft Velveeta Cheese Sauce, 365 Organic Dark Chocolate Pretzels, Trader Joe's Cocoa Truffles, Rocky Mountain Chocolate Factory Gourmet English Toffee, Fritos Original Corn Chips, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Target Multivitamin. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Thank you Cheese curds! LOL
08 sep. 22 por el miembro: HCB
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LOL, HCB! In fairness, they had help! Worth it!
08 sep. 22 por el miembro: jengetfit123
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Peso Histórico de jengetfit123
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