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Got down to 213.4 after a huge day of exercise but a very light lunch and a few appetizers for dinner. A new low since September 2018.
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1407 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 82,74g | Carbh: 31,44g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Di Lusso Pepper Jack Cheese, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz). Cena: Totino's Three Meat Pizza Rolls, Lindsay Green Olives, Dirty Martini, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Havasu Saw Palmetto, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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 Comentarios
16 sep. 22 por el miembro: _bec_ca
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16 sep. 22 por el miembro: chesgreen
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Heeelllllloooooo!
That's great!
16 sep. 22 por el miembro: 3dkids2
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Congrats on the new low Draglist!
16 sep. 22 por el miembro: TomLong
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16 sep. 22 por el miembro: losingtowin1
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16 sep. 22 por el miembro: larryb53
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16 sep. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI
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16 sep. 22 por el miembro: Maine coon
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Congrats on the new low and today's drop!!!
16 sep. 22 por el miembro: John10251
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16 sep. 22 por el miembro: Frickitive
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16 sep. 22 por el miembro: Draglist
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18 sep. 22 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de Draglist
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