Diario de rafa_sc, 05 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2014
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2014:
1152 kcal Grasa: 35,11g | Prot: 40,18g | Carbh: 152,39g.   Desayuno: Hero Confitura Diet, Granja San Francisco Miel de Milflores, Consum Pan de Molde Integral, Hacendado Margarina Ligera, Hacendado Café Cappuccino Caramelo, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Ligeresa Mayonesa, Händlmaier's Süßer Senf, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Hacendado Pechuga de Pollo (Bajo en Grasa), Cuscús (Cocidos), Whisky. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Horchata de Chufa, Royal Dansk Danish Butter Cookies. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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