Diario de SherrieC, 07 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2014:
1363 kcal Grasa: 49,35g | Prot: 54,02g | Carbh: 186,14g.   Desayuno: Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Frito-Lay White Cheddar Cheese Popcorn (Smartfood), Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Thinly Sliced Turkey Breast, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Cena: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Jennifer's garden Italian blend. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. más...
2518 kcal Ejercicio: Treadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Every LITTLE BIT is GOOD Sherrie!  
07 oct. 14 por el miembro: millerm40
Keep it up you are doing great! 
07 oct. 14 por el miembro: M.H.
Thank You  
07 oct. 14 por el miembro: SherrieC
Way to go!  
07 oct. 14 por el miembro: Deb_N

     
 

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