Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 139,52g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Mezcla de Semillas. Almuerzo: Just Loading 31% Protein Bars, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Huevo, Hacendado Menestra Especial. Cena: Salmón, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Eco Cesta Trigo Espelta Hinchado, Hacendado Yogur Natural. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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