Diario de jengetfit123, 28 sep. 22

Just gonna keep logging this number every time I see it, no matter how many times I see it.

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:

1240 kcal

Grasa: 49,89g | Prot: 50,54g | Carbh: 149,32g. Cena: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Instant pot pasta bake 1. más...

1906 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Comentarios

well done

28 sep. 22 por el miembro: HCB

Thanks, HCB!

28 sep. 22 por el miembro: jengetfit123

😁

01 oct. 22 por el miembro: Draglist


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