Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2014
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 85,17g | Carbh: 187,85g.
Desayuno: Bizcocho de Chocolate Bajo en Grasas, Hacendado Pimientos Rojos Asados Extra, Cebollas, Hacendado Atún Claro en Tomate. Almuerzo: Hacendado Pan de Molde Integral, Lidl Choco Nussa, Hacendado Margarina Ligera, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Leche Desnatada. Cena: Aptonia Pure Whey Protein Chocolate Flavour, Händlmaier's Süßer Senf, Cebollas, Patata Asada, Cidacos Corazones de Alcachofas, Hacendado Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Hacendado Zumo Nectar Ace Frutas, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafa_sc
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